Posts tonen met het label Sport. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Sport. Alle posts tonen

15-06-2013

SIX DAYS TO SUMMER

Twice a week I'm going to gymnastic lessons, but besides that I love to do a work-out so now and then. I don't do it to lose weight or anything but just to work that abs.
I only had one problem: When I was searching for work-out schemes on Google I did found some, but I didn't really understand what they meant with 'squats' or 'jumping jacks'. That was when I decided to take a look on Youtube and there I found some lovely work-out videos!
Working out really don't take that much time! The ones I use are not longer than ten minutes. What I first do is change into some shorts and a shirt, put on some good music and play the video. I really love this ones.


Lovely workout songs : 

24-12-2012

Univé Gymgala 2012

Wauw! Het Univé Gymgala was zo ontzettend leuk. :) Het thema was de Olympische Spelen, dus er stonden overal in de zaal van die lantaarns, Engelse telefooncellen en de Big Ben. En er waren heel veel sporters die ook op de Olympische Spelen hadden gestaan. Eerst mochten we zelf turnen, daarna hebben we een ongelofelijk moioe show gezien en ten slotte hebben we handtekeningen opgehaald. En oh ja, ik heb de handtekening van mister Epke himself, Yuri van Gelder, leden van de DDF-crew en nog een paar mensen van wie ik geen idee heb wie ze zijn haha. En natuurlijk ook foto's! De kwaliteit is helaas niet de állerbeste, maar het is nog wel een beetje te zien gelukkig.
















































1. Voor de show, er lagen lichtstaafjes op de stoelen | 2. Opening | 5. DDF-crew | 8. Yuri van Gelder | 10+11. Epke 
Zonderland | 12. Handtekeningen! :)